育儿常识

秋季育儿小常识

每到换季、降温，幼儿园总是请假不断，加上今年的特殊情况，小孩子一旦感冒，宝爸宝妈们更是紧张不已。

随着冷空气的到来，各地都已降温不少，身边着凉感冒的人也多了起来。特别是免疫力偏弱的婴幼儿，更是首当其冲。

秋冬季育儿小常识：为避免宝宝被感冒侵袭，防寒保暖是预防感冒的第一道屏障。

一、注意防寒保暖

秋冬季首先要注意孩子的保暖，根据天气变化及时给宝宝增减衣物。婴幼儿活动量大、容易出汗，应及时用隔汗巾或者给宝宝更换干爽

二、参加户外运动

秋冬季节雨雪偏多，人也容易变得懒洋洋，窝在家里玩手机多舒服。但对婴幼儿而言，更应该积极参加户外活动，散散步，慢跑一段都行，有利于增强宝宝的抵抗力。另外，天气晴好的时候带孩子出去晒晒太阳，也能有效预防感冒。

的衣服。

三、晾晒被褥

宝宝的被褥也应经常拿出去晾晒通风，能减少细菌的滋生。阴雨天气，被褥也容易受潮，对已经分床睡的宝宝来说，被褥保暖不好，也容易导致感冒发生。